gimnasia abdominal hipopresiva

La gimnasia abdominal hipopresiva es una gimnasia basada en un conjunto secuenciado de ejercicios posturales, respiratorios y rítmicos creada por el Dr. Marcel Caufriez.

Hoy en día es una práctica muy extendida pero no siempre se enseña de una forma correcta. Embarazo o hipertensión arterial son contraindicaciones absolutas, pero también existen algunos factores a tener en cuenta a la hora de realizarlos. Contamos con una formación regulada y terapéutica donde la fisioterapia y el concepto hipopresivo se unen para darte la mejor atención.

 

Se puede realizar de forma individual o en grupo, pero como es importante ofrecer una atención personalizada, tenemos grupos reducidos de máximo 4 personas para poder hacer las correcciones necesarias y así realizar ejecución e integración de los ejercicios.

Beneficios:

·Mejora incontinencias urinarias

·Aumenta el tono abdominal y  del suelo pélvico

·Recuperación post-parto

·Normalización de las tensiones músculares y corrección la postura

·Mejora la vascularización de la pelvis y las extremidades inferiores

Debido a la situación creada por la pandemia del COVID-19 los grupos de hipopresivos serán online. 

 

·Hipopresivos iniciación: miércoles 17:45.

·Hipopresivos avanzado: miércoles 09:00.

·Hipopresivos + tronco: miércoles 19:00.

 

Pide más información en el  680 235 200.

Abriremos nuevos grupos según la demanda. Solo tienes que trasladar tus preferencias y disponibilidad.

 

Grupo online:  45€/mes (1 clase semanal)

Sesión individual online o presencial:  40€